椅子瑜伽是一種非常緩和的瑜伽形式,孕婦可以借由椅子變化調整體位法,如坐在椅子上或站在地上,同時使用椅子進行支撐來逹到練習。椅子的使用除了做支撐外,也可以讓孕婦有更正位的瑜伽姿式,

------------------------------------------

星期五 

1 小時 15分鐘 

僅限方案持有人

產前椅子瑜伽

HK$199.00價格