對於孕媽咪還是瑜伽初學者,最好用和最可靠的輔助工具就是一幅牆。孕媽咪的體形和身體狀況會隨着胎兒的生長有好大變化,不正確的坐姿會給帶來了許多身體上的不適,例如坐骨神經痛,小腿抽筋,呼吸不暢順,甚至有損胎兒健康。孕媽咪可藉助牆和牆繩完成拉力訓練減輕脊柱承擔著的壓力,靠牆瑜伽更可以輕鬆踢走孕媽咪的腰背痛。

 

課程優點:

  • 牆瑜伽牆壁是個隨處可見最方便的瑜伽輔具

  • 借助牆帶的支撐,以消除身體部位的壓力.

  • 深層暢通腋下淋巴,暢通乳腺,為母乳餵養做準備。

  • 暢通腹股溝淋巴,快速消除小腿水腫。

孕期牆瑜伽

庫存單位: 30
HK$299.00價格