🤰懷孕係人生旅程中最珍貴既一刻,而更奇妙既係,可以透過瑜伽同呼吸法,增加肌肉既耐力及柔軟度,老公平日係屋企都可以協助太太進行瑜伽練習💆,緩減懷孕時既背痛及分娩時既痛楚,為分娩做好準備。夫妻一齊練習瑜伽更加可以促進感情和增加與BB既連絡。

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